Glutenfri toast med søtpotethummus - Fria

Glutenfri toast med søtpotethummus

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Denne vegetariske toasten er litt av en drøm. Oppskriften tar selvsagt litt lengre tid enn å bare legge ost på en brødskive, men du verden så verdt det er! Skjem bort noen du liker, eller nyt en herlig “mackemiddag” alene.

2 porsjoner

45 minutter

Ingredienser

  • 2 skiver Fria Grova
  • 1/2 (ca. 150 g) søtpotet
  • 2 ss olivenolje
  • 1 krm salt
  • 0,5 pakke forkokte kikerter (à 380 g)
  • 1 ss tahini
  • 1 ss ferskpresset sitron
  • 0,5 revet hvitløksfedd
  • chiliflak
  • 1 avokado
  • ev. reddiker og gressløk

SLIK GJØR DU

  • Start med hummusen og sett ovnen på 225 °C. Del søtpoteten i to og legg den med snittsiden opp på et stekebrett. Drypp over 0,5 ss olivenolje og krydre med salt. Sett midt i ovnen i ca. 25 minutter. La avkjøle.

  • Hell av og skyll kikertene i kaldt vann. Grav ut innmaten av søtpoteten og ha alt i en bolle sammen med kikertene, tahini, sitronsaft, revet hvitløk og resten av oljen. Kjør til en glatt hummus og smak til med salt og chiliflak.

  • Stek brødskivene gylne i smør i en varm stekepanne. Smør hummus på brødskivene og topp med skivet avokado, reddiker og gressløk.

Denne glutenfrie oppskriften inneholder