Oppskrift på glutenfrie arme riddere | Fria

Oppskrift på glutenfrie arme riddere

20 minutter
Spare

Arme riddere med jordnøttssmør og syltetøy er en herlig twist på den amerikanske favoritten PB&J sandwich. Og dessuten helt perfekt om du skulle ha noe brød som har ligget litt for lenge. I denne oppskriften bruker du glutenfritt hvitt brød (loff) som du dypper i en pannekakerøre på bokhvetemel og så steker gyllenbrune i stekepannen. Supert som helgefrokost!

Ingredienser

  • 2 porsjoner

  • 4 skiver Fria Vita Toast
  • Et par ss jordnøttsmør event peanøttsmør
  • Et par ss jordbærsyltetøy
  • 1 egg
  • 1 krm salt
  • 1 dl melk
  • 1/2 dl bokhvetemel
  • Smør til å steke i
  • Ferske jordbær
  • Melis eller lønnesirup

Sånn gjør du

1

Smør jordnøttsmør/peanøttsmør på to av brødskivene og jordbærsyltetøy på de andre to. Legg sammen en av hver skive så du får to sandwicher.

2

Visp sammen egg, salt, melk og bokhvetemel i en bolle.

3

Dypp sandwichene i røren og stek dem gyldenbrune i smør i en stekepanne.

4

For litt ekstra lekker servering kan du skjære sandwichene opp i litt mindre biter og tre dem inn på et grillspyd sammen med ferske jordbær. Du kan også skjære sandwichene diagonalt og legge dem på et serveringsfat.

5

Sikt over litt melis eller ringle litt lønnesirup over og server med ferske jordbær.

Denne glutenfrie oppskriften inneholder